domowe fit tortille to dosłownie kilka minut pracy w kuchni. Jest to prosty przepis, który charakteryzuje się bardzo dobrym smakiem, szybkim wykonaniem oraz dobrą jakościąContinue reading
melon
melon i jego wielka moc odżywcza ! 🙂 Lubicie te owoce? Bo ja kiedyś ich nie lubiłam… Spróbuj, zobaczysz jakie są dobre, powiedzieli bliscy. NoContinue reading
grillowe przysmaki
grillowe przysmaki – czyli pomysły na zdrowe dania z grilla w majowe weekendy i nie tylko 🙂 na zewnątrz ciepło i przyjemnie, więc to dobryContinue reading
choroba lokomocyjna
choroba lokomocyjna (inaczej zwana: kinetozą lub chorobą morską) Podróżowanie w czasie epidemii z chorobą lokomocyjną? Jeśli chodzi o dalsze wyjazdy, to ufff… W końcu będziemyContinue reading
Witamina D
Witamina D – właściwości i korzyści dla naszego organizmu Kto jest ciepłolubny, tak jak ja? 🙂 Słońce… świeć jak najdłużej! Piękne słoneczne dni przed nami,Continue reading
Trenujesz, a efektów brak?
Trenujesz, trenujesz i trenujesz… codziennie wyciskasz z siebie litry potu… codziennie ćwiczysz w domu lub na zewnątrz, powyżej 30 minut… a efektów brak ? PrzecieżContinue reading
Aktywność Ruchowa
Aktywność Ruchowa od najmłodszych lat 👫 Codzienna aktywność ruchowa jest bardzo ważnym i istotnym elementem zdrowego stylu życia. Badania wykazują, że „ruszamy się” już odContinue reading
wielkanocne pyszności
wielkanocne pyszności, czas start! Święta tuż tuż… pokoje, łazienki w domu lśnią, wszystko wysprzątane aż miło ! Czas na smakołyki 🙂 W kuchennej szafce szukamyContinue reading
Święta Wielkanocne
Święta Wielkanocne… od dzieciństwa ten czas kojarzę z ciepłem, z wiosną, kolorowymi pisankami ze święconki oraz tradycyjnymi i smacznymi potrawami świątecznymi. Czasem spędzonym w gronieContinue reading
Lecz się miodem
Lecz się miodem- miód to najstarsze i uniwersalne lekarstwo stosowane od wieków na różne dolegliwości… Sama gdy byłam mała i mega przeziębiona, to łyżkę mioduContinue reading