Aktywność Ruchowa od najmłodszych lat 👫 Codzienna aktywność ruchowa jest bardzo ważnym i istotnym elementem zdrowego stylu życia. Badania wykazują, że „ruszamy się” już odContinue reading
Tag: Działaj
siłownia i fitness
Siłownia i Fitness- właściwie to wszystko zaczęło się od Aerobiku w Stanach Zjednoczonych… Dzięki komu? Pomyśleć można, że z pewnością była to kobieta. Wysportowana iContinue reading