Być może to zespół jelita drażliwego? bo… „czuję bardzo mocne uciskania w brzuchu”, „częściej chodzę do toalety”, „odczuwam skurcze w brzuchu, które się powtarzają”, „bólContinue reading
Tag: Organizm
DBAJ O ODPORNOŚĆ
Czasem szczególnym, w którym dbamy o swoją odporność to jesień i zima. Kompleksowo powinniśmy dbać o nią przez cały rok. Obecna sytuacja w Polsce jakContinue reading
MASAŻ TAJSKI
Masaż tajski ma moc… Byłam na wielu masażach, wielu specjalistów pomagało „naprawić” mięśnie i przywrócić do stanu normalnego 🙂 Sama też staram się dbać oContinue reading
Warzywo rubinowoczerwone
Warzywo rubinowoczerwone? Jakie to warzywo? 🙂 Proste, bogate w składniki odżywcze i związki chemiczne (m.in.: błonnik, potas, kwas foliowy, saponiny czy antocyjany)… Mowa o BURACZKACHContinue reading
Ultramaratońska moc
Ultramaratońska moc, ultramaratończyk wielką siłą i motywacją! Powiem Wam, iż ludzkie osiągnięcia nie przestaną zaskakiwać mnie nigdy… W każdej sytuacji i o każdej porze. TakimContinue reading
granaty
granaty- choć są to owoce mało popularne to bardzo zdrowe! Wiecie, że słowo starofrancuskie „pomegranate” oznacza jabłko z pestkami? Jest to nazwa adekwatna dla owocuContinue reading
Pomidory
Pomidory, czerwone kule pełne związków pozytywnie wpływających na nasz organizm wykorzystuje się do różnych potraw… Na przykład… Sok z pomidorów połączony z sokiem marchwiowym toContinue reading
bieganie
bieganie, choć ma wiele zalet, był to rodzaj aktywności ruchowej której nie lubiłam… Dosłownie ! Kiedyś ciężko było mi przebiec dystans 1 km ciągiem. ZawszeContinue reading
woda ze smakiem?
woda ze smakiem, z czym ją łączyć aby była smaczniejsza? Właściowości, skład wody oraz znaczenie dla naszego organizmu… Najlepsze połączenie to woda naturalna, niegazowana zContinue reading