Piramidy Zdrowego Żywienia, kolumny obrazujące zdrowe odżywianie oraz aktywność fizyczną czyli ZDROWY STYL ŻYCIA. W poprzednim wpisie opisałam nowy „Talerz Zdrowia„, który obowiązuje od 2020Continue reading
Tag: Seniorzy
Witamina D
Witamina D – właściwości i korzyści dla naszego organizmu Kto jest ciepłolubny, tak jak ja? 🙂 Słońce… świeć jak najdłużej! Piękne słoneczne dni przed nami,Continue reading
Aktywni Seniorzy?
Aktywni Seniorzy motywacją dla innych? Kiedyś myślałam, że to nie możliwe… Babcie i dziadkowie „siedzą” zazwyczaj w domach czytając gazety i książki lub szydełkują ewentualnieContinue reading