Ultramaratońska moc, ultramaratończyk wielką siłą i motywacją! Powiem Wam, iż ludzkie osiągnięcia nie przestaną zaskakiwać mnie nigdy… W każdej sytuacji i o każdej porze. TakimContinue reading
Kategoria: Zdrowy Styl Życia
Prawidłowe nawyki
Prawidłowe nawyki od najmłodszych lat? Im wcześniej, tym lepiej ? Jasne, że tak. Prawidłowe nawyki żywieniowe kształtują się już od wczesnych lat życia. Istotne jestContinue reading
Postanowienia noworoczne
Postanowienia noworoczne… Czyli Nowa ja/ Nowy ja od stycznia 2020… Od Nowego Roku to na pewno wezmę się za… Zrobię… Kupię… Wyjadę… Spróbuję… 🤔🤔🤔 AContinue reading
Święta, święta i po świętach?
Święta, święta i po świętach? Ależ skąd! U mnie trwają cały rok 😁 A z całą pewnością, cały rok pije się herbatki! Rozgrzewające, aromatyczne, świąteczne…Continue reading
Goździki
Goździki w czasie Świąt, to NUMBER ONE w mojej kuchni ❤️ W okresie zimowym bardzo chętnie używamy ich do słodkich wypieków, grzanego piwa lub winaContinue reading
Pierniczki
Pierniczki i Święta… Mhmmm, jak ja uwielbiam ten czas… 💛 Zapach cynamonu, goździków i przypraw korzennych unosi się o tym czasie w naszych kuchniach iContinue reading
siłownia i fitness
Siłownia i Fitness- właściwie to wszystko zaczęło się od Aerobiku w Stanach Zjednoczonych… Dzięki komu? Pomyśleć można, że z pewnością była to kobieta. Wysportowana iContinue reading
BIOSAUNA
Biosauna ze słoneczną łąką w górskim resorcie w zimowym czasie 💛 Uwielbiam w tym czasie wyjazdy w polskie góry 🙂 Pierwsze grudniowe dni, śnieg, grzaneContinue reading
Mistrzyni olimpijska
Mistrzyni olimpijska- wyjątkowe spotkanie z uczniami gminy Blizanów i gminy Gołuchów Wyjątkowo zaczął się czwartkowy dzień (oprócz tego, że świętujemy dziś dzień życzliwości), to udałoContinue reading
naturalne klejnoty- winogrona
Naturalne klejnoty- winogrona! Są to owoce znane od ponad 5 tysięcy lat p.n.e. Stosowane były jako środek na dolegliwości: skaleczenia, rany a nawet choroby układuContinue reading